198 浏览导语：云南和西藏，这两个位于我国西南边陲的地区，拥有丰富的自然景观和浓厚的民族文化。自驾游是游览这两个地区的最佳方式之一。本文将为您详细介绍云南和西藏自驾游的路线、景点、美食和住宿，帮助您轻松规划一次难忘的自驾之旅。
一、云南西藏自驾游路线
云南和西藏之间的自驾游路线大致可分为以下三段：
1. 云南段：昆明 - 大理 - 丽江 - 香格里拉 2. 西藏段：拉萨 - 纳木错 - 羊卓雍错 - 日喀则 - 珠峰大本营 3. 返回云南：原路返回丽江或选择其他线路返回昆明
二、云南西藏自驾游景点推荐
1. 云南段景点：
（1）昆明：石林、滇池、西山、翠湖公园 （2）大理：洱海、双廊古镇、崇圣寺三塔 （3）丽江：丽江古城、束河古镇、玉龙雪山、泸沽湖 （4）香格里拉：虎跳峡、普达措国家公园、松赞林寺
2. 西藏段景点：
（1）拉萨：布达拉宫、大昭寺、八廓街、罗布林卡 （2）纳木错：圣湖纳木错、念青唐古拉山 （3）羊卓雍错：羊卓雍错湖、桑耶寺 （4）日喀则：扎什伦布寺、市区寺庙群 （5）珠峰大本营：珠穆朗玛峰、绒布寺、珠峰观景台
三、云南西藏自驾游美食推荐
1. 云南美食：
（1）昆明：过桥米线、汽锅鸡、云南火锅 （2）大理：喜洲过桥米线、鸡豆花、酸菜鱼 （3）丽江：丽江三文鱼、鸡炖豆腐、松茸炖鸡 （4）香格里拉：藏式酸奶、牦牛肉火锅、青稞酒
2. 西藏美食：
（1）拉萨：酥油茶、甜茶、藏面、牦牛肉 （2）日喀则：糌粑、酥油茶、藏式酸奶、藏式糕点 （3）其他地区：林芝的林芝桃花节、昌都的藏式糌粑、山南的藏式酸奶饭
四、云南西藏自驾游住宿推荐
1. 云南段住宿：
（1）昆明：锦江之星、如家快捷、7天连锁酒店等经济型酒店 （2）大理：大理古城客栈、洱海边度假酒店、双廊古镇客栈 （3）丽江：丽江古城客栈、束河古镇客栈、玉龙雪山附近度假酒店 （4）香格里拉：香格里拉古城客栈、松赞林寺附近度假酒店
2. 西藏段住宿：
（1）拉萨：锦江之星、如家快捷、7天连锁酒店等经济型酒店 （2）日喀则：日喀则宾馆、扎什伦布寺附近客栈、市区招待所 （3）珠峰大本营：珠峰大本营帐篷营地、绒布寺招待所
五、云南西藏自驾游注意事项
1. 高原反应：云南和西藏地区海拔较高，游客可能会出现高原反应。建议提前做好身体检查，适量携带抗高原反应药物。 2. 防晒：云南和西藏地区紫外线强烈，游客需做好防晒措施，携带防晒霜、墨镜、遮阳帽等。 3. 保暖：云南和西藏地区温差较大，游客需根据天气情况携带足够的保暖衣物。 4. 尊重当地风俗：在游玩过程中，尊重当地民族风俗和宗教信仰，遵守景区规定。
总结：云南和西藏自驾游是一次难忘的旅程，游客可以欣赏到壮丽的自然风光，体验浓厚的民族文化。希望本文能为您的自驾游提供有用的参考，祝您旅途愉快！
