209 浏览导语：本文将为您详细介绍从北京出发，途经西藏，最终抵达云南的半月游攻略。涵盖行程规划、景点推荐、交通住宿等方面的实用信息，帮助您轻松玩转这一旅程。
一、行程规划
1. 北京出发：乘坐飞机或火车抵达拉萨，适应高原气候。 2. 拉萨游览：布达拉宫、大昭寺、八廓街等。 3. 前往林芝：游览雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰等。 4. 前往云南：选择丽江或昆明作为中转站，休息一晚。 5. 云南游览：游览大理、洱海、双廊、丽江古城、玉龙雪山等。 6. 结束旅程：返回北京。
二、景点推荐
1. 西藏
（1）布达拉宫：世界上海拔最高的宫殿，藏传佛教的圣地，是拉萨的标志性建筑。 （2）大昭寺：藏传佛教的重要寺庙，供奉着文成公主带入藏的释迦牟尼十二岁等身像。 （3）八廓街：拉萨著名的商业街，可以品尝藏族美食，购买特色纪念品。
2. 林芝
（1）雅鲁藏布大峡谷：世界上最深的峡谷，拥有壮丽的自然景观。 （2）南迦巴瓦峰：海拔7782米，是喜马拉雅山脉的东段主峰，被誉为“西藏最美山峰”。
3. 云南
（1）丽江古城：世界文化遗产，感受纳西族的风俗文化和历史底蕴。 （2）玉龙雪山：云南著名的山岳景观，领略雪山的雄伟壮丽。 （3）大理：游览洱海、双廊等，体验白族的民俗风情。
三、交通住宿
1. 交通
（1）北京至拉萨：可以选择飞机或火车。飞机较节省时间，但可能会有高原反应；火车可以逐步适应高原，但耗时较长。 （2）拉萨至林芝：可以选择飞机或火车。飞机约1小时，火车约4小时。 （3）云南境内：选择火车、汽车或飞机进行游览。
2. 住宿
（1）拉萨：建议选择在布达拉宫附近，便于参观。 （2）林芝：推荐选择在八一镇，便于游览周边景点。 （3）云南：丽江、大理等热门旅游城市住宿选择较多，可以根据个人喜好选择。
四、旅行小贴士
1. 高原反应：西藏地区海拔较高，可能会出现高原反应。出发前可适当服用抗高原反应药物，并注意饮食、休息。 2. 防晒：西藏和云南阳光强烈，注意携带防晒霜、墨镜、遮阳帽等。 3. 保暖：西藏地区温差较大，注意携带保暖衣物。
通过以上攻略，相信您对从北京到云南的半月游行程有了全面的了解。在这次旅程中，您将欣赏到壮美的自然风光，感受到浓厚的民俗文化，收获难忘的旅行体验。祝您旅途愉快！
