100 浏览云南，一个自然景观与人文历史交相辉映的神奇土地，吸引了无数游客前来探访。而丽江和大理，更是这片土地上两颗璀璨的明珠。本文将为您详细介绍云南丽江大理旅游攻略自由行，帮助您在这片土地上留下美好的回忆。
一、丽江旅游攻略
1.景点推荐
（1）丽江古城：丽江古城是中国历史文化名城，被誉为“东方威尼斯”，拥有浓郁的民族风情和深厚的文化底蕴。游客可以漫步古城，感受纳西族的历史与文化，品尝特色小吃，还可以在古城的酒吧一条街感受丽江夜生活。
（2）玉龙雪山：位于丽江城北的玉龙雪山，是丽江的象征。游客可以选择索道上山，欣赏雪山美景，还可以参加滑雪、徒步等户外活动。
（3）泸沽湖：位于丽江宁蒗县境内的泸沽湖，是一个高原湖泊，被誉为“人间瑶池”。游客可以环湖游览，欣赏湖光山色，还可以了解摩梭族的民俗风情。
2.美食推荐
（1）丽江纳西族风味餐：包括鸡豆腐、三文鱼、雪山豆腐等特色菜肴，口感鲜美，值得一试。
（2）丽江小吃：丽江古城的小吃街有各种特色小吃，如丽江粑粑、鸡豆凉粉等，味道独特，值得品尝。
二、大理旅游攻略
1.景点推荐
（1）大理古城：大理古城是中国历史文化名城，拥有浓厚的白族风情。游客可以游览古城，感受大理的历史与文化，品尝特色小吃。
（2）洱海：洱海是大理的“明珠”，游客可以环湖游览，欣赏湖光山色，还可以乘船游湖，领略洱海美景。
（3）崇圣寺三塔：位于大理市区的崇圣寺三塔，是大理的著名景点。游客可以游览寺庙，欣赏三塔美景，还可以了解大理的历史与文化。
2.美食推荐
（1）大理白族风味餐：包括鱼茸豆腐、砂锅鱼、苍山洱海等特色菜肴，口感鲜美，值得一试。
（2）大理小吃：大理古城的小吃街有各种特色小吃，如乳扇、雕梅等，味道独特，值得品尝。
三、自由行建议
1.交通：云南丽江大理旅游攻略自由行，可以选择飞机、火车或长途汽车前往。丽江和大理都有机场和火车站，交通便利。
2.住宿：丽江和大理都有各种档次的住宿选择，游客可以根据自己的预算和需求选择合适的住宿。
3.行程安排：建议游客预留至少5天的时间进行云南丽江大理旅游攻略自由行。前两天可以游览丽江的景点，第三天前往大理，第四天游览大理的景点，第五天返回。
4.注意事项：云南地处高原，气候多变，游客出行前需做好防晒、保暖等措施。此外，云南丽江大理旅游攻略自由行过程中，要尊重当地的风俗习惯，保护环境，文明旅游。
总结：云南丽江大理旅游攻略自由行，让游客在这片神奇的土地上感受自然与人文的魅力，品味美食，度过难忘的旅程。希望本文能为您的云南之行提供参考和帮助。
