157 浏览大理和丽江是我国著名的旅游胜地，拥有丰富的自然风光和人文景观。对于喜欢自由行的游客来说，这里无疑是一个理想的目的地。本文将为您详细介绍大理和丽江的自由行旅游攻略，帮助您更好地规划行程，尽情享受这两个美丽城市的魅力。
一、大理篇
1. 大理古城
大理古城是到大理旅游的必游之地。这里的建筑风格古朴典雅，融合了白族、彝族等多种民族文化。您可以漫步在古城的街道上，感受古城的历史氛围，欣赏民居、寺庙、古城墙等古建筑。此外，大理古城还有许多特色小店和美食，您可以在游玩之余品尝一下当地的特色小吃。
2. 洱海
洱海是大理的“明珠”，湖水清澈碧绿，风光旖旎。您可以选择环洱海骑行，沿途欣赏苍山洱海的美景，还可以到洱海边的白族村落体验当地民俗风情。此外，洱海还有许多景点，如南诏风情岛、双廊古镇等，值得一游。
3. 苍山
苍山位于洱海西岸，是大理的“屏障”。您可以登上苍山，欣赏壮丽的山水画卷。苍山有索道可以上山，如果您体力充沛，也可以选择徒步攀登。山上有很多寺庙，如清凉寺、玉带寺等，可以感受一下寺庙的宁静与祥和。
二、丽江篇
1. 丽江古城
丽江古城是丽江旅游的核心景点，被誉为“东方威尼斯”。古城的街道狭窄而曲折，民居古色古香。您可以漫步在古城的街道上，感受纳西族的风俗文化，品尝丽江的特色美食。此外，丽江古城还有四方街、木府、黑龙潭等著名景点，不容错过。
2. 束河古镇
束河古镇距离丽江古城仅6公里，是一个宁静而充满魅力的古镇。这里的建筑风格独特，纳西族风情浓郁。您可以在这里悠闲地逛逛，品尝美食，还可以到束河边的茶馆品茶赏景，感受古镇的悠闲生活。
3. 玉龙雪山
玉龙雪山是丽江的象征，位于丽江市区北面。您可以乘索道登上玉龙雪山，欣赏壮丽的雪山风光。山上有著名的景点如冰川公园、云杉坪等，还有神秘的雪山神庙，让人流连忘返。
三、旅行小贴士
1. 交通：大理和丽江之间有火车和汽车相连，交通十分便利。在大理和丽江，您可以选择自行车、电动车或出租车出行，也可以参加当地的旅行团。
2. 住宿：大理和丽江都有丰富的住宿选择，从经济型酒店到豪华度假村，应有尽有。您还可以选择当地的民宿，感受当地人的生活。
3. 美食：大理和丽江的美食丰富多样，既有云南特色的菜肴，也有当地的特色小吃。您可以在游玩之余，品尝一下当地的美食，如大理的鸡豆花、丽江的三文鱼等。
4. 注意事项：大理和丽江的气候多变，早晚温差较大，建议您随身携带一件薄外套。此外，这两个城市的海拔较高，可能会有一些高原反应，建议您提前做好身体检查，适量准备一些抗高原反应的药物。
总之，大理和丽江是我国不可多得的旅游胜地。这里的美景、美食和文化都让人陶醉。希望本文的攻略能为您提供一些参考，让您的大理丽江之行更加完美。
