158 浏览导语：位于我国云南省的香格里拉，因其美丽的风光和神秘的藏族文化而闻名于世。这里，有壮丽的雪山、辽阔的草原、湛蓝的湖泊、庄严的寺庙，还有淳朴的藏族人民。本文将为您详细介绍香格里拉自助游的行程安排、景点推荐、美食住宿等实用信息，助您畅游这片人间仙境。
一、行程安排
建议行程时间为5-7天，具体安排如下：
1. 第一天：抵达香格里拉
抵达香格里拉后，安排住宿，适应高原气候。傍晚可前往古城四方街，感受藏族民俗风情，品尝当地特色美食。
2. 第二天：香格里拉市区及周边景点
上午：游览噶丹松赞林寺，欣赏壮观的藏族寺庙建筑； 下午：游览属都湖，欣赏高原湖泊美景； 晚上：返回市区，品尝藏族特色美食。
3. 第三天：普达措国家公园
全天：游览普达措国家公园，欣赏香格里拉的自然风光，包括碧塔海、属都湖、霞给藏族文化村等。
4. 第四天：香格里拉至丽江
上午：前往丽江，游览虎跳峡，感受峡谷的惊险与壮美； 下午：抵达丽江，游览丽江古城，体验纳西族文化； 晚上：入住丽江，品尝丽江特色美食。
5. 第五天：丽江至大理
上午：前往大理，游览大理古城，感受白族文化； 下午：游览洱海，欣赏高原湖泊美景； 晚上：入住大理，品尝大理特色美食。
6. 第六天：大理至昆明
上午：返回昆明，游览石林，感受喀斯特地貌的神奇； 下午：返回昆明市区，游览翠湖公园，欣赏翠湖美景； 晚上：入住昆明，品尝昆明特色美食。
7. 第七天：结束行程
根据返程时间，安排送机，结束愉快的香格里拉自助游。
二、景点推荐
1. 噶丹松赞林寺：藏传佛教格鲁派寺庙，建筑风格独特，气势恢宏。 2. 属都湖：高原湖泊，湖水清澈，四周风光旖旎。 3. 普达措国家公园：拥有丰富的动植物资源，风光秀丽，被誉为“天然氧吧”。 4. 虎跳峡：峡谷险峻，江水奔腾，气势磅礴。 5. 丽江古城：世界文化遗产，纳西族建筑风格独特，古色古香。 6. 大理古城：古城风貌保存完好，白族文化氛围浓厚。 7. 洱海：高原湖泊，风光旖旎，白族风情浓郁。 8. 石林：世界自然遗产，喀斯特地貌奇观。 9. 翠湖公园：昆明市内最大的公园，翠湖美景如画。
三、美食住宿
1. 美食：香格里拉特色美食有藏族糌粑、酥油茶、酸奶、牦牛肉等。丽江、大理特色美食有鸡豆凉粉、纳西炖鸡、白族三道茶等。昆明特色美食有米线、汽锅鸡、过桥米线等。 2. 住宿：香格里拉、丽江、大理均有各类酒店、客栈供游客选择，价格从几十元到上千元不等。建议提前预订，以免遇到旅游旺季住宿紧张。
四、旅行小贴士
1. 高原反应：香格里拉海拔较高，约3300米，游客可能会有高原反应。建议提前做好身体检查，适量携带抗高原反应药物，抵达后注意休息，不要剧烈运动。 2. 防晒：香格里拉阳光强烈，紫外线辐射较大，游客需做好防晒措施，携带防晒霜、墨镜、遮阳帽等。 3. 尊重当地风俗：香格里拉地区主要为藏族、纳西族等少数民族居住地，游客在游玩过程中需尊重当地风俗习惯，避免冒犯。
云南香格里拉自助游，让您领略神秘的高原风光，感受淳朴的民族风情。快来这片人间仙境，寻找属于自己的世外桃源吧！
