145 浏览云南，位于中国西南部，是一个自然景观和人文景观交相辉映的神奇之地。这里有着壮丽的自然风光、浓厚的民族风情以及深厚的历史文化底蕴。如果你计划来云南旅游，以下是一份7天自由行攻略，帮助你充分领略云南的魅力。
第一天：抵达昆明，游览翠湖公园
抵达昆明后，首先安排游览翠湖公园。翠湖公园位于昆明市五华区，是昆明市内最大的公园，拥有美丽的湖泊和繁茂的植被。在这里，你可以欣赏到美丽的湖光山色，感受昆明的宜人气候。
第二天：昆明市区游，石林、西山
早上前往石林，游览世界著名的石灰岩喀斯特地貌景观。下午返回昆明市区，游览西山，欣赏滇池美景。晚上可以品尝地道的云南美食，如过桥米线、汽锅鸡等。
第三天：前往大理，游览大理古城
早上乘坐高铁或长途汽车前往大理。抵达大理后，安排游览大理古城，感受这座千年古城的历史底蕴。古城内有许多有特色的酒吧、咖啡馆和民宿，可以逛逛逛购物和品尝美食。
第四天：环游洱海，喜洲古镇
早上租一辆自行车或电动车，环游洱海。洱海是云南第二大淡水湖，风景如画。沿途可以游览喜洲古镇，感受白族民族风情。晚上回到大理古城休息。
第五天：前往丽江，游览丽江古城
早上乘坐高铁或长途汽车前往丽江。抵达丽江后，安排游览丽江古城，感受这座世界文化遗产地的独特魅力。古城内有许多特色民宿和美食，可以逛逛逛购物和品尝美食。
第六天：游览玉龙雪山，体验纳西民俗
早上前往玉龙雪山，游览这座著名的自然景观。下午返回丽江古城，体验纳西族民俗风情，如观看纳西古乐、品尝纳西美食等。
第七天：返回昆明，结束旅程
早上乘坐高铁或长途汽车返回昆明。在昆明市区休息一下，晚上乘坐飞机离开云南，结束愉快的旅程。
以上就是云南7天自由行攻略，希望对你的旅行有所帮助。在云南旅行过程中，要注意保护环境，尊重当地民族风俗，祝你在云南度过一个愉快的假期！
