123 浏览大理和丽江是我国著名的旅游胜地，拥有丰富的自然风光和历史文化。这里为您提供一份大理丽江7日旅游攻略，帮助您充分利用7天时间，畅游这两个美丽的地方。
【第一天】抵达昆明，前往大理
从昆明出发，乘坐高铁前往大理，约耗时2小时。抵达大理后，安排入住酒店，稍作休整。下午可前往大理古城游览，感受这座千年古城的历史底蕴。晚上可以在古城附近品尝当地特色美食。
【第二天】大理一日游
上午游览洱海，乘坐游船欣赏美景，领略白族风情。中午品尝白族特色菜肴。下午前往崇圣寺三塔，欣赏这座古建筑群的壮美景色。傍晚时分，漫步在双廊古镇的街道上，感受悠闲的生活节奏。
【第三天】大理至丽江
早上从大理出发，乘坐长途汽车前往丽江，约耗时4小时。抵达丽江后，安排入住酒店。下午前往丽江古城，游览四方街、木府等景点，品尝丽江特色小吃。晚上可以逛逛丽江古城的夜市，感受这里的夜生活。
【第四天】丽江一日游
上午游览玉龙雪山，欣赏雪山的壮丽景色。中午品尝雪山附近的特色美食。下午前往白沙古镇，感受这里的古朴与宁静。晚上可以回到丽江古城，观赏纳西古乐表演。
【第五天】丽江至虎跳峡
早上从丽江出发，前往虎跳峡景区，约耗时2小时。游览虎跳峡，感受峡谷的险峻与激流。中午在景区附近品尝当地特色美食。下午返回丽江，晚上可以在丽江古城品尝美食、休闲购物。
【第六天】丽江至束河古镇
上午游览束河古镇，欣赏纳西族建筑风格，感受束河古镇的历史风貌。中午品尝束河古镇的特色小吃。下午前往黑龙潭公园，欣赏丽江著名的景点。晚上可以回到丽江古城，感受古城夜市的繁华。
【第七天】离开丽江，返回昆明
早上从丽江出发，乘坐高铁返回昆明。抵达昆明后，根据您的返程时间安排，可以选择在昆明市区游玩或直接前往机场。
以上就是为您提供的大理丽江7日旅游攻略。在这次旅行中，您将体验到云南的美丽风光和丰富多彩的民族文化。希望这份攻略能为您的旅程增色不少，祝您旅途愉快！
