284 浏览作为一名旅游爱好者，我一直以来都对我国的丽江和大理这两个地方充满了向往。终于有一天，我决定放下手中的一切，踏上了前往这两座古城的旅程。下面，就让我来为大家详细介绍一下这次旅行的攻略和游记。
【一、行前准备】
1. 天气：丽江和大理的气候四季如春，但是早晚温差较大，建议随身携带一件薄外套。
2. 交通：可以选择飞机、火车或者长途汽车前往，根据自己的需求和预算来选择。
3. 住宿：丽江和大理古城内外都有许多特色的客栈和酒店，价格从几十元到上千元不等，可以根据自己的预算和喜好来选择。
4. 行程安排：建议安排5-7天的行程，既可以充分游览这两个地方的美景，又不会过于疲惫。
【二、丽江篇】
1. 丽江古城：丽江古城是丽江最著名的景点之一，距今已有800多年的历史。古城内有许多特色的酒吧、客栈和手工艺品店，是游客休闲购物的好去处。此外，古城的夜景也非常美丽，不容错过。
2. 束河古镇：距离丽江古城约7公里的束河古镇也是一个非常值得一游的地方。这里的环境更为宁静，可以感受到更为原汁原味的纳西族风情。
3. 玉龙雪山：玉龙雪山是丽江的标志性景点，位于丽江市区北部的玉龙纳西族自治县。可以选择乘坐索道上山，欣赏壮丽的雪山风光。
【三、大理篇】
1. 大理古城：大理古城的历史比丽江古城更为悠久，距今已有1300多年的历史。古城内有许多的古建筑、手工艺品店和美食，是游客体验大理风情的绝佳去处。
2. 洱海：洱海是大理的“明珠”，游客可以在洱海边欣赏美丽的湖光山色，也可以选择环湖骑行，感受大理的悠闲生活。
3. 双廊古镇：位于洱海东北岸的双廊古镇是大理的著名景点之一。这里有许多特色的客栈和美食，是游客休闲度假的好去处。
【四、美食推荐】
1. 丽江：鸡豆凉粉、纳西炖鸡、三文鱼等。
2. 大理：喜洲过桥米线、白族三道茶、乳扇等。
【五、旅行小贴士】
1. 高原反应：丽江和大理位于高原地区，部分游客可能会出现高原反应，建议提前做好身体检查，适量携带抗高原反应的药物。
2. 防晒：云南的阳光非常强烈，游客出行时需做好防晒措施，携带防晒霜、墨镜、遮阳帽等。
3. 尊重当地风俗：在旅行过程中，要尊重当地的风俗习惯，不要触犯当地的禁忌。
这次丽江大理之旅让我深刻感受到了我国西南地区的美丽风光和独特魅力，希望我的攻略和游记能对您的旅行有所帮助。
