632 浏览摘要：云南丽江，一个充满神秘魅力的地方，拥有美丽的自然风光、悠久的历史文化和浓郁的民族风情。本文将为您详细介绍丽江的旅游景点、特色美食和民俗文化，带您领略这片世外桃源的魅力。
一、丽江简介
丽江位于我国云南省西北部，地处横断山脉纵谷地带，东邻四川，南接大理，西连怒江傈僳族自治州，北邻迪庆藏族自治州。丽江地区总面积2.06万平方公里，人口120多万，是一个多民族聚居的地区，居住着汉族、纳西族、彝族、傈僳族等22个民族。
二、丽江旅游景点
1. 丽江古城
丽江古城，又名大研古镇，是丽江最著名的旅游胜地。古城始建于宋末元初，已有800多年的历史。古城内街道依山势而建，错落有致；民居建筑古色古香，既有江南水乡的韵味，又有高原民族的特色。漫步在丽江古城的街头巷尾，您可以领略到浓厚的历史文化氛围，感受到古城的悠闲与宁静。
2. 玉龙雪山
玉龙雪山位于丽江市区北面，距离市区约15公里。玉龙雪山主峰海拔5596米，是丽江地区的最高峰。山上有丰富的植物资源和野生动物，山间还有众多的湖泊、瀑布和温泉。游客可以乘坐索道上山，欣赏雪山美景，感受大自然的神奇魅力。
3. 泸沽湖
泸沽湖位于丽江市区东北面，距离市区约200公里。泸沽湖是我国著名的高山湖泊，海拔约2690米。湖中有五个全岛、三个半岛和一个海堤相连的半岛，形成了独特的“海中有湖、湖中有岛”的景观。游客可以乘船游览湖上风光，欣赏湖光山色，还可以领略摩梭族民俗风情。
4. 虎跳峡
虎跳峡位于丽江市区西北面，距离市区约60公里。虎跳峡是金沙江上游的一段险峻峡谷，因传说曾有一只猛虎跃过江面而得名。虎跳峡两岸峭壁如削，江水湍急，气势磅礴。游客可以徒步穿越虎跳峡，感受大自然的雄伟壮观。
三、丽江特色美食
1. 丽江纳西族三叠水
丽江纳西族三叠水是纳西族最具代表性的传统名菜，由三部分组成：一是鸡豆凉粉，二是火腿炖豆腐，三是红烧鲤鱼。三叠水味道鲜美，口感独特，是游客品尝丽江美食的首选。
2. 丽江粑粑
丽江粑粑是丽江地区常见的一种面点，有糯米粑粑和荞麦粑粑两种。丽江粑粑口感软糯，味道香甜，既可以当早餐，也可以作为旅途中的小吃。
3. 鸡炖豆腐
鸡炖豆腐是丽江地区的一道家常菜，选用当地的土鸡和豆腐，加上姜、蒜、花椒等调料炖制而成。鸡炖豆腐汤汁鲜美，鸡肉嫩滑，豆腐入味，是一道不可错过的美食。
四、丽江民俗文化
1. 纳西古乐
纳西古乐是纳西族的一种传统音乐，源于唐代，已有1000多年的历史。纳西古乐演奏形式多样，有弦乐、木管乐、打击乐等，曲目丰富，既有古典名曲，也有民间小调。游客可以在丽江古城欣赏到纳西古乐的演奏，感受这一古老音乐的魅力。
2. 摩梭族篝火晚会
摩梭族篝火晚会是泸沽湖地区摩梭族的一种传统民俗活动。晚上，摩梭族群众围着篝火跳起欢快的舞蹈，游客也可以加入其中，感受摩梭族的热情好客和独特风情。
3. 丽江纳西族东巴文化
丽江纳西族东巴文化是我国非物质文化遗产，包括东巴文字、东巴绘画、东巴舞蹈、东巴祭祀等。游客可以在丽江古城的纳西族文化博物馆了解东巴文化，感受纳西族丰富的历史文化底蕴。
总之，云南丽江是一个充满魅力的旅游胜地，拥有美丽的自然风光、悠久的历史文化和浓郁的民族风情。在这里，您可以领略大自然的神奇魅力，感受古朴的民俗风情，品尝地道的美食佳肴。来丽江旅游，您将收获一段难忘的美好回忆。
