194 浏览导语：对于热爱自驾游的朋友来说，从昆明出发自驾前往西藏旅游无疑是一次终生难忘的旅程。在这片神秘而圣洁的土地上，我们可以欣赏到壮丽的自然风光，感受到浓厚的宗教氛围，还可以体验到不同民族的风俗文化。本文将为您详细介绍昆明自驾西藏的旅游攻略，帮助您顺利规划这次美妙的旅程。
一、昆明至西藏路线及行程安排
1.路线选择
从昆明出发，有两条主要路线可以选择：一条是经过四川成都，然后前往西藏；另一条则是直接从昆明经过大理、丽江，然后进入西藏。两条路线各有特色，第一种路线沿途风光优美，路况较好，但行程较远；第二条路线较为便捷，沿途风景秀丽，但路况相对较差。建议根据自己的兴趣和实际情况选择合适的路线。
2.行程安排
以昆明为出发点，预计行程约为10-15天。具体行程安排可以根据自己的实际情况和兴趣进行调整。以下是一个参考行程：
昆明-大理（3-4天）-丽江（2-3天）-香格里拉（1-2天）-成都（3-4天）-康定（1-2天）-理塘（1-2天）-稻城亚丁（1-2天）-林芝（2-3天）-拉萨（3-4天）
二、必备物品及注意事项
1.必备物品
由于西藏地处高原地区，气候变化较大，因此出行前一定要准备好足够的衣物，如羽绒服、冲锋衣、保暖内衣等。此外，防晒霜、墨镜、遮阳帽等防晒用品也是必不可少的。药品方面，建议携带一些高原反应的药物、感冒药、肠胃药等常备药品。
2.注意事项
（1）高原反应：由于西藏海拔较高，游客容易出现高原反应。因此，在行程中要适当休息，保持良好的身体状况，尽量减少剧烈运动。
（2）天气变化：西藏地区天气多变，早晚温差较大，要注意适时增减衣物，以防感冒。
（3）道路情况：由于部分路段路况较差，行驶过程中要时刻关注路面情况，确保行车安全。同时，要确保车辆状况良好，备齐相关工具和备件。
（4）尊重当地风俗：西藏是一个多民族地区，各民族风俗不同，游客在游玩过程中要尊重当地风俗习惯，避免冒犯。
三、旅游景点推荐
1.布达拉宫：位于拉萨市区，是西藏最著名的标志性建筑之一，也是藏传佛教的圣地。
2.大昭寺：位于拉萨市区，是藏传佛教的重要寺庙，供奉着文成公主带来的释加牟尼十二岁等身像。
3.纳木错：位于拉萨以北，是中国的第二大咸水湖，被誉为“高原明珠”。
4.羊卓雍错：位于山南地区，是西藏三大圣湖之一，湖水碧波荡漾，风景如画。
5.林芝：位于西藏东南部，有“西藏江南”的美誉，春季林芝桃花盛开，风景宜人。
6.稻城亚丁：位于四川甘孜藏族自治州，拥有雪山、草地、湖泊等丰富景观，被誉为“人间仙境”。
四、美食推荐
1.酥油茶：藏式特色饮品，用浓茶、奶油、盐等调制而成，具有提神醒脑、抗寒的作用。
2.青稞酒：以青稞为原料酿制而成，口感清香醇厚，是藏族人民最爱喝的酒。
3.藏式糌粑：用炒熟的青稞粉、酥油、白糖等调制而成，味道香甜可口。
4.藏式牦牛肉：采用高原牦牛肉制作而成，肉质鲜美，营养丰富。
总结：昆明自驾西藏旅游攻略涵盖了路线选择、行程安排、必备物品及注意事项等内容，希望对您的旅程有所帮助。在这次旅程中，您将欣赏到壮美的自然风光，感受到浓厚的宗教氛围，还可以体验到丰富多彩的民族文化。祝您旅途愉快！
