106 浏览导语：云南，一个充满神秘色彩和自然美景的地方，吸引着无数游客前来探访。如何在有限的预算下，充分利用七天时间，玩转云南？本文将为您详细介绍9月-10月云南旅游攻略，让您轻松穷游云南。
第一天：抵达昆明，游览翠湖公园
抵达昆明后，先安排住宿。昆明市区有很多经济型酒店，价格在100-200元之间，非常适合穷游族。安顿好后，前往翠湖公园游览。翠湖公园是昆明市区内最大的公园，景色优美，空气清新，可以漫步或租自行车环湖游玩。
第二天：昆明-大理，游览大理古城
早上从昆明出发，乘坐长途汽车前往大理，车程约6小时。抵达大理后，安排住宿。大理古城有很多特色客栈，价格在100-300元之间。晚上可以逛逛大理古城，感受古城的历史氛围。
第三天：大理-洱海，环洱海骑行
早上可以在大理古城附近品尝当地特色美食，如鸡豆花、砂锅鱼等。之后，前往洱海，租一辆自行车环洱海骑行。洱海景色优美，骑行过程中可以欣赏到苍山洱海的美景。晚上可回到大理古城，感受古城夜生活。
第四天：大理-丽江，游览丽江古城
早上从大理出发，乘坐长途汽车前往丽江，车程约4小时。抵达丽江后，安排住宿。丽江古城有很多特色客栈，价格在100-300元之间。晚上可以逛逛丽江古城，品尝当地特色美食，如丽江三文鱼、鸡豆凉粉等。
第五天：游览玉龙雪山、白沙古镇
早上前往玉龙雪山，乘坐索道上山观赏雪山美景。下午可前往白沙古镇，感受纳西族文化。晚上回到丽江古城，可参加当地的篝火晚会，体验纳西族的民俗风情。
第六天：丽江-虎跳峡，游览虎跳峡
早上从丽江出发，乘坐长途汽车前往虎跳峡，车程约2小时。抵达后，游览虎跳峡，感受峡谷的壮美风光。晚上可回到丽江古城，继续品尝当地美食，感受古城夜生活。
第七天：丽江-昆明，返回昆明
早上从丽江出发，乘坐长途汽车返回昆明，车程约7小时。抵达昆明后，可逛逛昆明市区，购买一些特产纪念品。晚上乘坐飞机离开昆明，结束愉快的云南之旅。
总结：在9月-10月的云南旅游攻略中，我们充分利用七天时间，游览了昆明、大理、丽江等地的著名景点。整个行程中，我们以穷游的方式进行，节省了不少开支。希望这篇攻略对您有所帮助，祝您云南之行愉快！
